Jęczing to książka, która głęboko analizuje nasze skłonności do narzekania, ukazując je jako zakorzenione w naszej kulturze i, być może, nawet w genach. Pisząc tę książkę, bazowałam na solidnych podstawach naukowych, przedstawiam optymizm jako zdrową alternatywę dla powszechnego malkontenctwa.
Książka ma zachęcić do refleksji nad własnymi nawykami myślowymi i pokazuje, jak świadome działania mogą prowadzić do pozytywnych zmian w życiu. Choć wewnętrzny krytyk często karmi nasze lęki, to istnieją sprawdzone metody, by przerwać ten cykl. Budowanie mądrego optymizmu nie oznacza ignorowania problemów, ale wyposażenie się w narzędzia, które pomagają stawiać im czoła.
Dzięki licznym badaniom i konkretnym zaleceniom zawartym w książce, czytelnik dowiaduje się, że nawyk optymizmu ma sens i przynosi korzyści w wielu aspektach życia – od zdrowia, przez relacje, po sferę zawodową. Uczciwie przedstawiam również „ciemną stronę mocy” nadmiernego optymizmu.
Jęczing to pozycja dla tych, którzy pragną zrozumieć mechanizmy swojego myślenia i są gotowi na głęboką refleksję prowadzącą do trwałej zmiany. To książka, która nie tylko inspiruje, ale także dostarcza praktycznych narzędzi do transformacji codziennego podejścia do życia.
Sięgnij po „Jęczing. Powiedz dość i naucz się czerpać z optymizmu” i odkryj, jak świadome kształtowanie nawyków myślowych może odmienić Twoje życie.
Nie zwlekaj z usprawnianiem działań swoich i swojej firmy.
Zamów ją już dziś!